宝宝长期便秘，会导致吸收功能障碍 ，脾胃运化失常，导致孩子长不高

首护家小儿推拿配合中药贴敷具有很好的疗效
便秘是儿科常见的消化系统症状之一，按便秘性质分为功能性便秘和器质性便秘，其中功能性便秘是儿童排便障碍的常见原因，占小儿便秘90%以上，占小儿胃肠门诊的25%。功能性便秘虽非危及生命的疾病，但日久者可影响小儿生命质量甚至可能对生长发育产生不良后果。对于婴幼儿，如果大便延迟3天以上，可能造成排干便时疼痛，并导致肛裂及肛门痉挛，最终引起不敢排便的条件反射，因此，积极的干预及药物治疗和中医小儿推拿法是必要地，功能性便秘的治疗目的是改善症状，消除病因，恢复正常肠蠕动和排便的生理功能。​
小儿推拿是儿科的“外治疗法、绿色疗法、代替药物疗法”。

小儿便秘中医的辨证论治
一、实秘证患儿的主要临床表现为：
   大便干结，食少，腹胀腹痛，口干口臭，面红身热，心烦不安，多汗，时欲饮冷，小便短赤，苔黄厚，属于胃肠积热；大便干涩，难以排出，腹满，喜温恶寒，四肢不温，或恶心呕吐，苔白，为阴寒积滞。
二、虚秘证患儿的主要临床表现为：
    有便意，但临厕难出，平素喜汗出，气短乏力，面白神疲，倦怠懒言，苔薄白，为气虚便秘；大便干结难出，面白无华，口干心烦，潮热盗汗，为血虚津亏之便秘。
针对这两大类小儿便秘，我们可以选取的穴位如下
1、实秘
处方：清大肠200次，摩腹5分钟，清补脾经（清后加补），退六腑，运内八卦各200次，按揉膊阳池，推下七节骨各100次，按揉足三里2分钟，搓摩胁肋3分钟，捏脊6次。
2、虚秘
处方：补脾经，推三关各300次，摩腹5分钟，补肾经，清大肠各200次，按揉膊阳池，揉上马，按揉足三里各2分钟，捏脊6次。

便秘宝贝的饮食调整很重要！
1.多吃含大量粗纤维的食物。富含粗纤维动物食物可以促进肠蠕动，加速身体新陈代谢，改善胃肠道功能，起到防治和治疗便秘的作用。主食我们可以选择高粱、小米、杂粮玉米、燕麦等。蔬菜类：竹笋、芹菜、大蒜苗、韭菜、木耳、蘑菇、香菇等。水果类：苹果、葡萄、梨、山楂、草莓、火龙果、香蕉等。2.适当吃些高脂肪的食物。脂肪酸能够促进肠蠕动，有利于排便；但不要吃得过多。如核桃、芝麻、花生、及花生油、芝麻油、豆油等都是高脂肪的食物。3.多吃产气食物。如红薯、白萝卜、花椰菜、洋葱、青椒、酸奶等，这些食物以促进大肠蠕动，预防便秘。4.多吃可以供给人体B族维生素的食物。如洋葱、萝卜、蒜苗等食物能够使粪便软滑，有利排泄。

好习惯，要养成，你家宝贝有排便的习惯吗？
      每天定时排便也是好习惯。充足的如厕时间，有利于儿童的大肠形成排便的记忆。每天定时让宝贝到厕所去蹲一蹲，3－5分钟即可。家长要更勤快才行哦！

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